Tiibetiläinen äänimaljahoito

Äänimaljat hoitavat värähtelyn, äänen ja energian lempeällä liikkeellä.

Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.

Hoito vaikuttaa hermostoon ja aivotoimintaan siten, että aivosähkökäyrän aktiivinen beta-taajuus voi laskea alfa- tai jopa theta-tasolle – tilaan, jossa keho lepää ja uudistuu tehokkaimmin.

Äänimaljojen lempeät värähtelyt kulkeutuvat syvälle kehon kudoksiin ja nesteisiin. Tämä värähtely tukee parasympaattisen hermoston aktivoitumista ja vagushermon tasapainottumista. Mikä johtaa hengityksen syvenemiseen, veren- ja imunestekierron vilkastumiseen, ruoansulatuksen parempaan toimintaan, unen laatuun sekä yleiseen rauhoittumisen ja palautumisen tunteeseen.

Harmoniset äänet vaikuttavat myös tietoisuuden tasolla. Ne hidastavat aivorytmejä, tukevat meditaatiotilaa ja voivat aktivoida kehon omia parantavia prosesseja. Fysiologisesella tasolla hoidon aktivoidessa parasympaattista eli lepohermostoa, se vaikuttaa moniin kehon toimintoihin, kuten: verenpaine ja syke laskee, aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta ja delta-aaltoja (rentoutuminen) ja hyvän olon hormonien – kuten oksitosiinin, endorfiinin ja serotoniinin erittyminen lisääntyy. Näin sekä hermosto että lihakset pääsevät syvään lepotilaan. 

Äänimaljahoidossa asiakas lepää mukavasti hoitopöydällä sekä selin- että päinmakuulla. Maljoja soitetaan kehon eri kohdissa ja sen ympärillä. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin.

Hoitoon on varattu yhteensä noin 10 minuuttia aikaa alku- ja loppukeskustelulle.

Äänimaljahoidon vaikutuksia:

• Syvä rentoutuminen ja hermoston rauhoittuminen
• Unen laadun paraneminen
• Lihasjännitysten ja kipujen lievittyminen
• Stressitason laskeminen ja rauhan tunteen lisääntyminen
• Verenkierron paraneminen ja aineenvaihdunnan aktivoituminen
• Keskittymiskyvyn, luovuuden ja mielen selkeyden vahvistuminen

Hoidon kesto ja hinta:

70 min – 80 €